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我是一名工作者，如何减肥是比较效果。
好几年一直都是挺胖的，运动坚持不了。有没有什么方法可以更有效的减肥呢？
控制饮食，我曾尝试过晚上不吃晚饭，一个星期瘦了4斤，但是没有坚持。。。
袁***
2011-08-18 13:48:10
我今天接到好友的电话，告诉我一个喜讯：她减肥成功啦，我也好开心哦，真的难为她了，坚持了那么多年，终于用健康1号家的普*洱*燃*脂*素*减下来了，祝她成功！这个店家说男女生度可以用的，真的很不错啊。
屌***
2011-08-21 17:08:09
这个问题啊，还是多运动啊，运动比较慢了，加上安全的产品应该不错的，我老婆也是生娃后130，现在100很不错了
j***
2011-08-21 01:34:18
真下了减肥的决心，先洗脑。看大量的关于减肥的文章。你会找到适合自己的方法的。这是我的经验之谈。我是减肥成功人士。
勾***
2011-08-19 17:49:42
