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每天坚持跑步能减肥吗?
每天坚持跑步能减肥吗?一般是慢跑3公里,可以吗?想减肥塑身形。
每天坚持跑步,当然也能减肥呀,如果慢跑3公里,其实也蛮远了,如果每天都可以坚持,也是蛮有效果的
H***
2017-01-16 02:23:25