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在健身房练健美减肥快吗?

胖子的话...在健身房练健美减肥快吗?肌肉的那种..

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如果是男生去健身房的话，肯定能减肥了，而且说不定真的又能减到肥又能练到一身肌肉呢。女孩的话我建议去练瑜伽比较好，我就担心去健身房会练到肌肉就麻烦罗，呵呵

2008-09-15 20:40:41

116 53 评论

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其他答案

我也很喜欢健身，每天都去健身房的，你可以先在健身房做一个多小时的力量锻炼，然后去跑半个小时以上的步，只要坚持，我想你能得到你想要的身材！

2008-09-16 01:56:40

120 59 评论

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