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如何减体重?太胖了 呵?
如何减体重?太胖了 呵呵
节食加运动是最好的减肥方法,只有管住嘴,勤动腿才可以健康的减肥的
游***
2016-10-06 02:02:08
控制饮食,尽量吃低油低脂的食物,适当有氧运动
字***
多运动呀亲、、、、
G***
可以试试做跳绳运动,对减肥很有效果的
萨***
这个只要多运动多吃点清淡的东西就可以了
凤***