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我太胖了身高1米50体重121斤要怎么?
我太胖了身高1米50体重121斤要怎么减
你这个不算太胖了,但是减肥是女生永恒的话题,你可以减轻一点体重。
乐***
2016-07-13 20:29:53
一般170厘米身高的标准体重为65公斤,现在超出40斤,确实比较肥胖的身材,建议要控制饮食,尽量不能吃油腻、油炸等比较高热量的食物,另外也要多些户外运动来减肥。
赵***