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2017-11-17 23:37:50

• 健康指导：建议通过饮食来减肥，不建议减肥药等对身体危害较大，容易反弹。建议饮食要做到规律、合理，以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜蔬菜水果，并补充蛋白，以供给多种维生素。不吃辛辣刺激性食物，如葱姜蒜辣椒等；如油条、油饼以及肥腻滋补的食品 ；注意休息，避免劳累过度。

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  2017-11-17 23:37:50

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2017-11-17 23:37:50

• 考虑可以针灸穴位减肥的方法。针灸可以疏通经络，促进肠蠕动。增加脂肪的分解，从而达到瘦身的效果。    建议，保持良好的心态，积极的在饮食上面控制高糖高脂肪的摄入量，配合针灸，会逐渐的出现效果的。

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  2017-11-17 23:37:50

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