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锻炼腿部力量的方法有哪些比较好的呢？

 锻炼腿部力量的方法有哪些比较好的呢？生完孩子了我想开始减肥。

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你好,孩子以后想要减肥锻炼腿部力量的话最好是每天坚持散步跑步运动之类的就可以坚持运动达到减肥效果,

2017-01-16 14:15:53

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