个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
什么有氧运动减脂最好?
什么有氧运动减脂最好?听说有氧运动减肥效果很好的,那具体是哪一种运动项目?
减肥是需要有毅力坚持的,也需要饮食等合理搭配好的,运动方面是可以游泳,慢跑或是快走,跳绳,骑自行车等,我是觉得走路是很简单的方式的,有的时候上班途中提前下车一站就可以做到的
被***
2016-09-03 14:02:52