呼啦圈消耗热量的多少?

呼啦圈40分钟会消耗多少热量?最好是把运动消耗的热量和食物的热量列个表给我...

黑***

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我每天也转呼啦圈,一直转到出汗,感觉很累,应该消耗了很多热量了吧.

s***

2018-02-17 17:22:02

52 36 评论

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对不起,我不能给你例明细表,但我个人的经验,坚持每天晃呼啦圈可以有效的局部减肥,还能进行腹腔锻炼.更加有利于消化及代谢．

水***

2018-02-17 12:22:02

70 33 评论

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