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用什么方法,减肥效果最?
用什么方法,减肥效果最好
控制饮食加坚持运动
匿名
2013-07-22 19:19:09
田田雪物理减肥效果不错的,运动减肥应该是最好的
O***
2013-07-22 18:59:16
那当然就是通过食物的调理。不要相信任何的减肥产品,因为它们都没有帮你解决肥胖的根本问题,因为脂肪肯定是吃出来的,只有在平时的膳食中做到合理搭配食物,就可以减下来,每个月能有6-10斤的效果,而且是通过平常的食物调理的,不会有反弹的情况出现.
你***
2013-07-22 18:55:22
可以试一下纤雅
柔***
2013-07-22 18:24:51
适当的以及合理运动膳食,实在很懒的话,在家据诶是做做蹲起,在床上做些脚踏车的动作就好
2013-07-22 18:15:40
运动加节食啊
S***
2013-07-22 17:55:32