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怎么把肚子减了啊我别的地方不怎么胖?
怎么把肚子减了啊我别的地方不怎么胖,但是肚子很大,感觉像怀了两个月
健康指导:建议养成运动的习惯,增加日常身体对能量的消耗,减去堆积在腹部皮下的脂肪。建议保持每天半小时以上时间的运动,达到人体消耗自身脂肪的需要。同时增加全谷类主食、蔬菜、酸奶、鸡蛋等的食用,延长饱腹感控制食物摄入量。
傅***
2016-07-25 14:28:46