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我想瘦肚子 有没有什么好的办法?
你好,可以多转呼啦圈或者是游泳都可以很好的减掉肚子上的肉的,平时饮食上也要避免吃热量较高的食物,每餐吃七八分饱,通过饮食和运动慢慢就会瘦下去的
傅***
2018-07-24 20:44:26
这个可以转呼啦圈是效果非常不错的
幸***
2018-02-15 14:13:37
建议做仰卧起坐 很有效的
叫***
2018-02-07 10:33:06