生完宝宝怎样快速瘦下来,上海针灸局部减肥能让肚子瘦掉不影响宝
多做产生运动,不要吃肥腻的东西。
亲,针灸减肥不影响宝宝还要加上适量的运动,上海锦衣堂中医医院的专家跟我说,生完宝宝要是减肥最好用中医,还要加强补血,不能节食哦。
如果母乳的话最好不要减肥,等宝宝断奶了。可以做做仰卧起坐啊。收腹最有效果的。
呵呵,多喝汤,少吃主食,多运动,坚持自己带宝宝,相信很快就会瘦下来的。
慢慢来啊,有的一年就瘦了,尽量别去刻意减肥,小心反弹
还是自然瘦吧,吃的清淡一些
亲慢慢就会变瘦了,现在还不可以节食,多和汤水保证宝宝的母乳量哦。
针灸好疼的。。。。。。。。。
自己带孩子,坚持母乳喂养,很快就会瘦下来到的,但恢复到原来的体重还是有些时间的。