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严肃点 有谁能告诉我减肥良?
严肃点 有谁能告诉我减肥良方
练习瑜伽还有控制饮食,多吃蔬菜和水果
回***
2013-10-11 18:54:38
吃燕麦或粗粮代替米饭,尤其是晚上吃的越烧越好。常喝点苦瓜茶,或荷叶茶能减肥,多走路,少坐车。
浪***
2013-10-11 18:37:58