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我要减肥谁能告诉我最快的减肥方法?
瘦身求稳不求快,才有益健康,苹果酸奶瘦身法不错
晓***
2013-10-11 17:42:11
你好,吸脂手术效果明显自然、无副作用、无反弹、安全性高。
李***
2013-10-11 17:40:09
其实很简单,晚上少吃或者不吃,就会有效果. 具体来讲,一周有三天的晚上,只吃一些黄瓜西红柿,其它四天吃菜,不吃米饭和面食,吃这些东西的时候,只要觉得不饿,就别在吃了.重在你的耐力上,看你能不能忍住. 早饭和午饭不用节食,能吃多少就多少,别饿着了,也别撑着了,自已掌握那个度. 我就是这样瘦下来的,
l***
2013-10-11 17:39:15