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请问每天大概走路1个小时?
请问每天大概走路1个小时。晚上不吃饭,可以减肥吗?能瘦几斤一个月
病情分析: 做瑜伽的时候,你全身在扭动,你身上的脂肪也在扭动,就像一件清好的衣服有水,你用手扭可以把水扭出来 指导意见: 你身上的脂肪随着你的扭动也会越来越少,而你的身材线条就会越来越好,呵呵,你就瘦了
毛***
2015-09-20 19:14:41
指导意见: 您好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
e***