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我身高167体重150斤特别想减肥请问该怎么减我想吃减肥药可以?
我身高167体重150斤特别想减肥请问该怎么减我想吃减肥药可以吗
减肥要依靠自己的意志力,坚持的改善自己的生活习惯
最***
2016-01-24 21:25:52
减肥药还是算了吧,少吃多动吧,我现在正在减肥,就是每顿饭都比平时要少吃一半,加上运动,早上运动半个小时,晚上运动1-2个小时,长期坚持就有效,用减肥药的话伤身还容易反弹
郝***