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减肥的事情不能讲快速，如果讲快的话，就要伤身体的．就象冰块放进热水里一样会裂掉．所以减肥还是要慢慢来，减肚子要有个过程，不能心急，还要有信心和恒心．锻炼和适当的控制食量是好的方法．实在来不及得话只有吸脂手术了

2016-03-09 23:48:56

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