我是一位刚初三毕业的学生，我想在进高一之前减肥成功．其实，我在小学时还挺瘦的，只是后来比较贪吃，又因位为初中以来勤于读书，无多运动．我现在还在读书根本就无多时间去运动，所以请网友们帮我想办法减肥．但我用不上药品来减肥． 万分感谢啊！
你真的想减肥,那么你就必须有很大的毅力,用黄豆和土豆做主食,所有的蔬菜,鱼肉,等等全部用水煮或凉拌,不能放油,坚持到你瘦下来为止, 还有就是运动,每天早上绑上四公斤的沙袋(在体育用品店里可以买到)跑800米,还有就是不管什么空闲时间都可以用来做少量的运动,比如看电视时,可以做下蹲起立或俯卧撑,觉得累就行了.每天按计划行动,但是最重要的就是不能停,一天也不行就算下雨也要去跑. 8天时间,我在家里大吃大喝,张了2斤,但是整整一年的坚持长跑,我才瘦了5斤,现在我身高1.77米,体重58.5公斤,你若是想和我一样,那你就要做好心理准备吃很多苦!
马上减肥，办法问我 我两个半月，减重26斤，腰围减了13厘米， 欢迎到我的博客看看我的减肥照片
"维欧美瘦身胶囊"服用后,感觉皮下脂肪在燃烧,工作精力充沛;晚上不用担心夜间长胖,安心睡大觉.慢慢地腰陷了下去,脸变窄了,肌肤绷紧,身材更好了!真是太神奇了,小肚子变平了,皮肤更好了,产后小肚子一直下不去真是郁闷,饭不敢多吃,药没少吃,可就没人说我瘦! 服用"维欧美瘦身胶囊",不用节食,可以无所顾忌的大吃大喝.10天后竟然发现小肚子变平了,"吃到半个月的时候,和以前真是不一样了!腿细了,脸尖了,皮肤更好了!燃烧并消耗体内多余的脂肪,以比平时快3倍的速度转化为热能蒸发掉;强效抗反弹,抑制储脂细胞活性,减少90％以上的脂肪生成.从根本上切断反弹的后路.
