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请问这样能减肥吗？

 我每天都坚持做俯卧撑，请问这样能减肥吗？减肥的最佳运动是什么？

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每天坚持做俯卧撑,确实是可以锻炼身体的 平常要多注意,多多样的运动减肥效果会更加的

2017-06-05 14:03:23

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个人觉得没事的时候可以适当的跑跑步。平时在家以控制自己的饮食,应该是能达到减肥的效果的。

2017-06-05 14:03:23

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