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产后如何恢复身材？

产后如何恢复身材?我是刚生完孩子

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产后瘦身，我建议你可以少吃多餐，每一顿就尽量的少吃一点，另外也要告诉自己少吃多餐才能减肥，这样食物的营养不但被你的身体吸收了，而且不该吸收的脂肪也会减少很多哦。

2018-09-12 22:17:58

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