产后如何恢复身材？

产后发胖是很多产妇面临的共同问题。产后恢复身材，绝对不能吃减肥药，过量运动也是不可以的，因为身体还没有完全恢复。这种情况下，只能通过饮食来调理，但是也不可过度节食。所以，可以选择安琪即食酵母粉作为代餐，一方面，安琪即食酵母粉含有的丰富优质蛋白质、完整的B族维生素、优质的膳食纤维、优质丰富的矿物质，能平衡补充四大类、数十种人体易缺乏的营养素，充分保证了产后身体的恢复，另一方面，安琪即食酵母粉低脂低糖...

产后发胖是很多产妇面临的共同问题。产后恢复身材，绝对不能吃减肥药，过量运动也是不可以的，因为身体还没有完全恢复。这种情况下，只能通过饮食来调理，但是也不可过度节食。所以，可以选择安琪即食酵母粉作为代餐，一方面，安琪即食酵母粉含有的丰富优质蛋白质、完整的B族维生素、优质的膳食纤维、优质丰富的矿物质，能平衡补充四大类、数十种人体易缺乏的营养素，充分保证了产后身体的恢复，另一方面，安琪即食酵母粉低脂低糖无胆固醇的特点也很适合想要保持身材的产妇。