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请问痛风病人日常生活中要注意些什么?需要每天服什么药物吗?


      		

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2007-09-21 14:25:00
关爱女性健康 |2007-09-21 14:25:00 1352 735 评论
  预防痛风饮食
1。戒吃高嘌呤的食物
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮
2。戒吃高胆固醇的食物
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼
3。
  戒酒 一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加。 4。戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担。 宜吃的食物 (1)多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。
  钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。 中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。 备注:若关节发炎期间,不要吃带补的樱桃(车厘子)及草莓(士多啤梨),以免加剧炎症,但消炎後则应多吃,有强身固肾功效。
   (2)除固肾外,亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水...

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  预防痛风饮食
1。戒吃高嘌呤的食物
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮
2。戒吃高胆固醇的食物
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼
3。
  戒酒 一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加。 4。戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担。 宜吃的食物 (1)多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。
  钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。 中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。 备注:若关节发炎期间,不要吃带补的樱桃(车厘子)及草莓(士多啤梨),以免加剧炎症,但消炎後则应多吃,有强身固肾功效。
   (2)除固肾外,亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。 (3)苹果醋加蜜糖 这是西方传统的治疗方法,经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。
  苹果醋的酸性成份具杀菌功效,有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用,能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用。 6。保持适当体重 应做适量的带氧运动,例如游泳、太极。
  中医学有句话:「气行则血行、血行风自灭」。因此,治疗痛风,应以养气、行血及固肾为主,气血通畅,则尿酸不会积聚。 。
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其他答案(共1个回答)

    2007-09-21 14:10:50
  •   痛风是血清尿酸浓度增高造成的,和饮食有极大的关系,如果能很好地控制饮食会使病情好转。这里给出一文‘“三低”“三忌”话痛风’:
        随着人民生活水平的提高、饮食结构的改变,痛风一病从20世纪80年代始,发病明显增多,其突出表现为:血清尿酸浓度增高;特征性急性关节炎反复发作,以趾关节为首发,夜间尤甚,且在关节滑囊液的细胞中有尿酸钠盐水化物结晶;由于痛风石在四肢关节和关节周...

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      痛风是血清尿酸浓度增高造成的,和饮食有极大的关系,如果能很好地控制饮食会使病情好转。这里给出一文‘“三低”“三忌”话痛风’:
        随着人民生活水平的提高、饮食结构的改变,痛风一病从20世纪80年代始,发病明显增多,其突出表现为:血清尿酸浓度增高;特征性急性关节炎反复发作,以趾关节为首发,夜间尤甚,且在关节滑囊液的细胞中有尿酸钠盐水化物结晶;由于痛风石在四肢关节和关节周围聚积沉淀,有时导致关节严重丧失活动能力;畸形;痛风性肾实质病变侵犯至间质和血管;尿酸性肾结石等。
      上述表现可单独或联合存在。痛风是一种终身性疾病,目前临床尚无治愈疗法,但在饮食及生活习惯上做到“三低”“三忌”,可获得良好的防治效果。 三低 据生物化学研究,高嘌呤食物如动物内脏、骨髓、沙丁鱼、凤尾鱼、蟹、浓肉汤等可诱发痛风的急性发作。
      痛风患者除禁食高嘌呤食物外,也应禁食舍中等量嘌呤的食物,如虾、肉类、干豆类、菠菜、芦笋、蘑菇等。应把低嘌呤食物如牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜、植物油等作为首选。高脂肪食物如猪、牛、羊肉,油炸食品等,也可引发痛风,宜少吃;钠盐有促使尿酸沉淀的作用,因而饮食应清淡为宜。
      痛风患者必须做到低嘌呤、低脂肪、低盐饮食,以防患于未然。 三忌 乙醇代谢使血乳酸浓度增高,乳酸可抑制肾脏对尿酸的排泄作用,如果血液中乳酸水平长期高于生理的正常值,则肾对尿酸的排泄量就明显减少。除白酒外,啤酒中含嘌呤量亦很高,因此必须严格戒除,以防痛风发作;忌服用降低尿酸排泄的药物如利尿剂、阿司匹林、免疫抑制剂等,囚这些药物均可加重高尿酸血症,引起痛风发作,加快痛风.结节肿的形成;此外还忌肥胖,肥胖不仅加重高脂血症;高血压病、冠心病及糖尿病等,而且可使血尿酸升高,因此,体胖者要正确减肥,多动,少吃,饥食疲身,才有利于预防痛风,也才有益于身心健康。
       。
    hidavid | 2007-09-21 14:10:50 1342 738 评论
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