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有谁有好的减肥方法啊?
有谁有好的减肥方法啊!求介绍…/可怜
每天早上起床,喝一杯柠檬水,早餐吃面包和牛奶,中餐吃7分饱就可以了,晚餐吃5分饱,饿了吃一些水果,或者喝杯酸奶,千万别吃夜宵,在家别常坐着,起来动动身子,做轻微的运动,只要这样,坚持一个月下来,减肥效果很明显的,我就是这样减肥的,超级有用的,诚心为你解答,给个好评吧亲,谢谢了
谭***
2013-10-19 21:13:58
可以吃国珍松花粉额,减肥效果超好,不反弹,
國***
2013-10-19 21:11:42
减肥要持之以恒,少吃,多锻炼
琼***
2013-10-19 21:10:19