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吃素对身体有哪些好处？
吃素对身体有哪些好处？身材越来越胖，想吃素减肥，又怕营养不够。
平常可以多吃点水果,早餐吃好,午餐、晚餐吃7分饱,油腻的不要多吃,晚饭后出去慢跑40分钟就可以啦,我嫂子那时候就是这样做的,每天还会坚持在肚子上涂”塑魅婷“,涂过后,再按差不多10分钟,坚持了差不多两个多月吧,她就减下了21j,挺不赖的,你多做做仰 卧起坐,我记得我嫂子那时候问的是他们的维:smtsso
H***
2016-07-07 14:06:18
