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孕妇产后减肥三餐食谱应该如何搭配呢？

 孕妇产后减肥三餐食谱应该如何搭配呢？生了孩子身材完全变样了，好想回到从前啊。

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三餐至少要保证营养均衡,尤其孩子是母乳的话,尤其得注意,你不吃,孩子就没有奶吃,荤素搭配,然后注意做运动加强锻炼,减肥慢慢来。

2016-06-11 02:03:44

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