很喜欢山楂酸酸的感觉,请问吃山楂糕、山楂皮、山楂片之类的零食长胖么? 谢谢
如果是吃水果山楂的话,建议不要空腹吃太多,会出现肠梗阻。山楂制品由于含太多的糖分和淀粉,多吃肯定会长胖。山楂是有减肥作用的,如果为了减肥就多吃这类东西,只会适得其反。
1。春节期间大家吃的好休息的好,能量消耗慢,食欲比较好,活动又少,不知不觉脂肪堆积开始胖啦。 2。拥有健康靓丽的身姿,是每位爱美女性的追求。驱走心中的烦恼,重塑个人形象方法如下: 一。 注意调整生活习惯,二。科学合理饮食结构,三。坚持不懈适量运动。 3。具体说来,不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻,清淡为好。多喝水,多吃脆平果青香焦,芹菜,冬瓜,黄瓜,罗卜,番茄,既助减肥,又益养颜,两全其美! 4。如有其他问题,请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .QQ 1
不长胖
偶也喜欢吃啊,感觉吃多了,就会不舒服,所以还是少吃为妙