吃山楂会长胖吗?除了水果吃什么不会肥呢?
我是只喝水都会长胖的女孩子但我又很喜欢吃东西,真的不知道该吃什么好?谁能告诉我呢?吃山楂会长胖吗?
山楂,酸甘微温。中医认为,山楂具有健胃消食、降压降脂之功效,是保健食疗的佳品。长期服用可防治以下疾病: 1。治消化不良:取山楂200克,加水煎煮取汁当茶饮,可防治因食肉过多引起的消化不良。 2。治冠心病:因山楂所含黄酮类能扩张冠状动脉、增加冠状动脉的血流量,因此,冠心病患者(包括心绞痛者),宜常饮山楂白糖水。
3。治高血压、高血脂、肥胖症、脂肪肝:这些患者每日食山楂5~10枚,坚持食用一段时间,有降压降脂、调脂之功效。 4。治便秘:取鲜山楂50克,核桃仁150克,白糖25克,加水稍煮,代茶频饮,吃山楂、核桃仁,有滋补、通便之功效,可用防治因津液亏损引起的口干燥渴及便秘。
5。治妇科病:取山楂30克,加糖适量,煎取汁服食,连服7日,可去淤活血,用于防治妇女闭经、下腹坠胀。 值得提醒的是,山楂虽好,但孕妇及消化性溃疡患者不宜多食,一般空腹时也不宜多吃。 。
首先我要告诉你,胖瘦和美丑是两个概念,胖有什么关系?只要你自信、乐观、豁达、善良,你就是最美的。不用刻意追求骨感。 另想减肥是一件很不易的事。吃水果、蔬菜是不会发胖的。 祝你快乐!!
答:根据生物学的原理,糖类和脂肪是可以互相转化的,山楂片里加有很多糖分,自然吃多了转化的脂肪也会多。 主要问题不是脂肪,摄入过多的糖分,直接的影响是血糖升高,长期这...详情>>
答:二是科学教育,让孩子认知大山的整体形象,大山与雨、雪、河流的关系,大山与阳光、泥沙的关系,大山与植物、动物、人类的关系等等详情>>
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