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怎么去处啊?女由于乎胖乎瘦?
女由于乎胖乎瘦,导致出现肥胖纹,怎么去处啊?感谢医生为我快速解答——点
最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。 每天控制饮食,吃完饭可以适当活动一下。以免脂肪囤积!
叶***
2016-10-07 13:50:50