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2016-09-02 14:02:15

• 可以咨询医生啊

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  I***

  2016-09-02 14:02:15

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2016-09-02 14:02:15

• 不要吃面食等容易增加体重的食物嗯,

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  F***

  2016-09-02 14:02:15

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2016-09-02 14:02:15

• 营养均衡就可以,少吃高糖高脂的食物,不仅是因为热量大,高糖的吃多了也不好,多吃新鲜的水果跟蔬菜,适当吃点粗粮,增加偏食纤维,饮食不要太精细话,每天可以喝杯酸奶,有利于消化的,,别的没什么注意的了,保证营养均衡就可以了饭后散散步,适量活动,有助于消化,只要在正常范围内就没事。

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  赵***

  2016-09-02 14:02:15

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2016-09-02 14:02:15

• 美妈,怀孕之后你可能不会呕心而且食欲更好,但是千万要注意不要吃太多的脂肪高热量高糖分高的食物如肥肉鸡皮蛋糕雪糕巧克力糖奶茶,一定不要喝饮料,要喝白开水而且要少吃多餐,吃新鲜的水果蔬菜,不要吃宵夜,可以多干家务和多散散步

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  张***

  2016-09-02 14:02:15

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