下半身胖是挺痛苦的,因为我也是腿粗!不过,下半身胖可以用裙子遮盖住的呀!多活动活动吧!比如快步走,每天适当地运动再加上适当的控制饮食,持之以恒的坚持下去,就一定能瘦下来的!另外,晚上一定要少吃呀,最好别吃主食,可以吃些菜、水果等,这样效果会很明显的呀!
我也是下半身比上半身胖,我自己估计还真的可能有遗传,我跟我妈体型是一模一样的,每次减肥,脸都瘦得惨不忍睹了,可下半身却纹不动,.不过还好,下半身胖夏天尽量穿裙子,冬天穿风衣,这样,可以掩盖住身体胖的地方,至于想减肥,我是失去了信心了,我认为特别不要去运动减肥,这样只会使腿越来越粗...