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按摩肚子有助于减肥吗？

按摩肚子有助于减肥吗？按摩肚子有助于减肥吗？。

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按摩的效果对于减肥并不明显，建议您还是采取传统的减肥方法，您可以采取运动和节食的方法减肥，建议您在以后的生活中多吃点高纤维的食物，如芹菜，苹果的等，晚睡前可以做做仰卧起坐，也可以跑跑步等。

2016-08-23 15:25:50

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