按摩肚子有助于减肥吗？

按摩肚子有助于减肥吗？？按摩肚子有助于减肥吗？。

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您好：根据您描述的情况不可乱服用减肥药物对身体存在着很大的隐患,目前已经报道了多起由于服用减肥药物造成身体器官病变致死亡的病例,您完全可以通过饮食控制,糖分,蛋白质,脂肪,胆固醇等营养位置的均衡搭配,多吃蔬菜,多运动健身来达到您减肥的目的才是最健康的.

2017-04-22 16:12:38

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您好，建议少吃多餐，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，少吃米饭，馒头，高脂高蛋白类食物，每天保持较大的运动量，燃烧掉多余脂肪及热量，只有坚持下来，才不会反弹。祝您成功。

2017-04-22 16:12:37

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