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减肥需要吃什么中药安全？

减肥需要吃什么中药安全，又有效我想减肥，需要吃什么中药荷叶不是很好的吗，那我可以喝荷叶茶吗女

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如果是有身体的肥胖或脂肪堆积，都是需要尽早减肥的，减肥需综合减肥为宜，首先需适当控制饮食，避免吃高脂肪食物，多吃蔬菜和水果等，有利于正常的减肥。    中药可以吃些决明子，生山楂，生麦芽，枳壳，鸡内金，大腹皮，火麻仁等，另外需增加体育运动，促进人体大便通畅，有利于身体的减肥。

2017-11-01 11:22:54

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