泡一杯只喝一次还是反复喝,一天喝几次呢,什么时候喝好,早上晚上或饭前饭后?谢谢
如果要喝绿茶!但不过我建议你最好是在午饭及晚饭后饮。因为那时它可帮助你消及减肥.但是苦瓜.属于凉性!吃多点也无害...还帮你祛火..
绿茶接受的人可能多一些,苦瓜若你真的不怕它的味那还是可以保健身体,不单单只是减肥作用
要减肥应该喝乌龙茶. 苦瓜太凉,一周吃一次就可以了,吃多了,胃疼
用苦丁茶吧效果会好很多
对,上位的同志说的对,乌龙茶更好,是分解脂肪的最高手
绿茶好了,不过其实告诉你吧,乌龙茶更好,是分解脂肪的最高手.
绿茶好, 但是如果一杯反复喝,会失去它所含的成分,建议早晨空腹喝蜂蜜.
绿茶好, 泡一杯反复喝, 但要每天换新的, 不要喝隔夜的。 一天因个人须水量而定,一般在2000毫升, 随时喝就好