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效果也不明显，这种说法对吗？
听说小腿粗是天生的，减不掉，或者即使减了，效果也不明显，这种说法对吗？听说小腿粗是天生的，减不掉，或者即使减了，效果也不明显，这种说法对吗？
小腿粗是可以改善的，常常做一些拉伸动作，或者是在坐着的时候把脚尖朝里勾起，再慢慢的提起小腿，感觉到小腿肚的伸拉，常做是可以改善腿形的。但是如果小腿很粗很硬的话，要先揉捏小腿一段时间，让小腿上的肉变得柔软了以后再拉伸小腿，才可以达到效果的。
紫***
2006-04-30 10:06:36
朋友,我的小腿也是很粗,如果哪位朋友能找到最快且有效的方法,不要忘了说一声啊/同是天涯减腿人哦
盼***
2006-04-29 19:49:32
我的小腿也很粗,正在烦恼中,有人能帮忙吗?
爱***
2006-04-29 19:17:04
