想请教大家生吃苦瓜真的能减肥吗？早上空腹能吃吗？

想请教大家生吃苦瓜真的能减肥吗？早上空腹能吃吗？一定要一天吃上两条才管用吗？

酸***

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苦瓜可以减肥,因为苦瓜热量很低,. 容易伤胃!得不尝失.还是少食,多运动

m***

2006-02-12 02:15:28

201 135 评论

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苦瓜可以减肥,因为苦瓜热量很低,.不过只吃苦瓜,这样会营养不均衡.在减肥期间很容易体力不支的

l***

2006-02-10 20:27:34

217 132 评论

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关于减肥问题,我刚才回答了两位网友,主要是我现在正在进行的亲身经历,不知我的这种方法适不适合于你?
我年前体重:148斤,裤子要穿腰围:39的,蹬下做点什么事都很不方便,烦死人了.
过年我下恨心,大家吃肉吃鱼又喝酒,大饱口福,而我不然,从年前到今天近10天了:每天差不多是中午的12--1点起床,多数是吃2--3两面条,晚是什么也不吃,只是喝点水,要不然就抽点烟解解闷,上网到深夜的2--3点钟,什么运动我也没有做.
现在我的体重最多是:138斤,裤子的腰围只能穿:35的了,身体感觉轻松多了,也没感觉到有哪儿不适宜的.
我还准备坚持几天,减到体重:135斤为止.我也不知道这种方法科不科学.
祝你坚持,努力成功!

j***

2006-02-05 15:25:00

230 128 评论

提交评论

```
任何事物都是有热量的。
```
全部
天***

2006-02-01 10:27:53

197 134 评论
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我认为不行!容易伤胃!你不如少吃多运动啊!不是让你跑步.你在自己家里活动也行啊

l***

2006-01-31 13:40:13

198 134 评论

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