苦瓜有生吃和熟吃?煞N。 生吃：?⒖喙舷?Q，整?l用刀削成一片一片(削到現出?饶襼?饶??之不用)，泡進冰水中冷藏冰?。冰??敌?r後，就成一道清?鏊诘?隹喙希瘁u???人喜好。 熟吃：?⒖喙锨衅?厚薄看??人喜好)川燙後?溆谩? 小魚乾炒苦瓜：?⑿◆~乾炒香後，加入蔥蒜末爆香，放進苦瓜稍炒一下加適量?油和少量水。小火??煮至??人喜?鄣目诟屑闯伞?
可以。 最近经常听说每天生吃苦瓜可以减肥，据说这种方法非常有效，风靡美国、日本，而且不用节食、不用运动，想睡多久睡多久，想吃什么吃什么。
你不嫌苦当然可以吃
可以生吃呀，还能减肥呢
苦瓜吃法虽多，但大有讲究。苦瓜与青椒搭配食用相宜。如苦瓜性味寒苦，是蔬菜中惟一的苦味瓜果，具有清暑除热、明目、解毒的功效，为炎热天开胃爽口、祛暑清心的菜肴。苦瓜配以温中散寒、除湿开胃的青椒，可起到制约苦瓜苦寒的作用。 苦瓜还适宜与猪肝搭配食用。
猪肝性味苦温，能补肝、养血、明目。每百克猪肝含维生素A高达2。6毫克，非一般食品所能及。维生素A能阻止和抑制癌细胞的增长，并能将已向癌细胞分化的细胞恢复正常。而苦瓜也有一定的防癌作用，因为它含有一种活性蛋白质，能有效地促进体内免疫细胞去杀灭癌细胞。
两者合理搭配、功力相辅，荤素配伍适当，经常食用有利于防治癌症。 由此可见，苦瓜除多种食用方法外，其吃法多种多样，大有讲究。真是人们宠爱的一味佳蔬，因此被人们誉为“菜中君子”。 苦瓜有生吃和熟吃?煞N。 生吃：?⒖喙舷?Q，整?l用刀削成一片一片(削到現出?饶襼?饶??之不用)，泡進冰水中冷藏冰?。
冰??敌?r後，就成一道清?鏊诘?隹喙希瘁u???人喜好。 熟吃：?⒖喙锨衅?厚薄看??人喜好)川燙後?溆谩? 小魚乾炒苦瓜：?⑿◆~乾炒香後，加入蔥蒜末爆香，放進苦瓜稍炒一下加適量?油和少量水。小火??煮至??人喜?鄣目诟屑闯伞? 鹹蛋苦瓜：?⑹[蒜末爆香後，加入苦瓜稍炒一下，加適量?油和少量水，小火??煮。
起?前加入搅碎的熟鹹蛋拌炒均?蚣纯伞?。
答：我们从来都是生吃的！！ 首先，苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想减肥的朋友不防来...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
