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请问人一天就算不动，最低消耗的大卡是多少？

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体重(KG)*22
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2006-01-30 06:21:15

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人体的基础代谢率一般一昼夜不到1000千卡（随体重而异），而体力活动所消耗的热量却随其强度和时间长短之不同而大有差别。一个很少活动者，一天约消耗800千卡热量，而从事较长时间有氧运动者消耗可达5000-6000千卡热量。 即800/24=33.3千卡/小时左右.

2018-11-13 16:49:52

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