当你用手去捏自己的小腿时，若你的脂肪含量很低，那么捏到的就是很薄的一层。 若你的脂肪含量很高，那么捏到的就是很厚的一层，自己试试看吧！
溜冰啊!~ 我哪里胖腿都没胖过啊!嘿嘿
减肥难，减腿难上难！腿胖有三种类型：脂肪型、肌肉型和水肿型，三种类型有一个共同特点：腿部脂肪结构紧缩，敏感度低。节食、减肥药等一般减肥方法对它的影响不大，只有针炙、推拿等通过刺激穴位的减肥方法效果才明显。是用诗丽贴与小腿相对应的要穴，能引起小腿皮下脂肪和蛋白质分解，使脂肪细胞中线粒体内的甘油磷酸氧化酸活性增强，促进脂肪和蛋白质分解，排出腿部多余水分，所以，其减肥效果显著、独特。
小腿瘦下来以后，不要马上停止下来，一定要按照《诗丽定向减肥方略》中防止反弹的要求，再坚持21天以上，时间愈长愈好。 对于有运动员、舞蹈和多次减肥失败经历的肥胖者，瘦小腿时，见效会缓慢一些，时间应稍长一些，诗丽贴应多买2组。 学生瘦大腿：88元（用4组诗丽贴） 其他成年人瘦小腿：100元（用5组诗丽贴） 有运动员、舞蹈和多次减肥失败经历的人瘦小腿：124元（用7组诗丽贴） 。
爬楼梯
