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请问不吃饭多久才会开始消耗脂肪?
你好我这里有三篇文章分别是有关减肥早餐中餐晚餐怎么吃的你可以看看希望对你有帮助想减肥 早餐怎么吃最降合理 想减肥 午餐怎么吃最降合理想减肥 晚餐怎么吃最降合理
马***
2016-09-08 11:49:06
饿了不是说就开始消耗脂肪,脂肪不是那么容易减的饿了只是消耗自身的能量,所以你饿了不吃东西就会感到没力气头晕 饿了,只有运动才能消耗脂肪 所以,想减肥,就要在饿的时候做运动,消耗热量大脂肪多,效果好
遗***