减肥的方法有问题，已经对身体造成了损坏，从脸色上都能明显看出的话，还是停止吧。选择正确的减肥方法，如果把身体搞坏了，是不一定能补起来的。
脸色变差就是你的减肥方法已经是你身体抗拒的方法了。改。
建议用运动减肥，不要用节食来达到减肥的目的。如是用节食减肥的话，身体各方面机能会下降，脸色肯定会不好的。
减肥不应该通过服用各种宣传的天花乱坠的食品药品。而是应该通过有一定强度的锻练减肥，同时控制住饮食，低脂低热量，不吃过于饱。我是打乒乓和羽毛球减肥，每天二至三小时。中场有休息，必须出汗才有效。先瘦脸，后瘦肚子。。。两个月减了十五斤。脸色暂时会有难看，但是精神头好多了。
肯定不行啊。虽然不知道你姐妹是怎样减肥的，但是这样下去身体会受不了的，要想减肥，必须控制自己的食欲，还有加强锻炼。。
这样下去不行，估计是吃什么减肥吧，不要被无良商人害了。
