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可以吃炒菜不？在减肥期间？

在减肥期间，可以吃炒菜不？哪些菜吃了不容易长胖？在减肥期间，可以吃炒菜不？哪些菜吃了不容易长胖。平常吃的菜。

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您好！身体较胖可以通过加强体育运动，调节饮食进行健康减肥，在蔬菜方面没有禁忌，多吃新鲜蔬菜和水果，都有利于控制体重。    体育锻炼要做到持之以恒，运动多样化。不吃油炸、过甜、肥肉等食物。

2017-01-25 19:55:00

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