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减肥的平台期一般是减肥多长时间后？

我减肥到现在已经22天了，顺利的瘦了4斤了 想请教减肥的平台期一般是减肥开始长时间就是了 好让自己心里有数 免得到时候受打击 谢谢

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平台期每个人都是不一样的 如果你用同样的方法减肥 体重开始不降了 就是平台期 一般15天左右 如果15天以后体重还不掉 建议你更改减肥方法 或者在你原来的减肥方法上加大力度

2005-08-02 20:33:33

1157 638 评论

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