200粒黄豆解决问题 方法是：每天晚上将黄豆倒在地上，站直后弯腰去捡，一次一粒，坚持一个月即可。
一、吃水煮菜,淡盐. 二、每天六杯白开水，相当于四斤，慢喝。 三、早饭牛奶半斤，鸡蛋一个。午饭，少量肉与炒菜不吃主食。晚饭水煮菜，不吃主食。 四、适量运动。
也不知道你现在是产后多久了，一般来说产后的大多数人都会出现和你一样的情况，像你这样的情况最好的减肥方法是吸脂，不仅可以使你出现曲线，恢复好的身材，而且效果是非常明显。
小丫--减肥--胶囊纯中药制剂的，希望可以帮到你 、 一个礼拜就减了6斤左右呢、
宝宝还在哺乳期的时候我老公给我买的易￥青￥贴 减的效果不错的 关键是挺安全的 外用的 有需要可以自己搜搜 我用一个疗程就感觉肚子平坦了许多 第二个疗程就减到了我的理想体重了
新妈咪瘦身5大 、不喝果汁和碳酸饮料;2、不要把甜食放在眼前;3、晚饭要早吃,吃后不要立即睡觉;4、要善于解压,不要让各种压力埋住自己;5、把孕前展现苗条身材的照片和以前的漂亮衣服挂在显眼的地方。
一般生完孩子 主要腹部胖的厉害 那就锻炼吧 比如用抹布擦地 等等 就可以了
