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2017-05-29 15:14:51

• 番茄酸奶冷汤原料:新鲜番茄2个，熟土豆100克，新鲜黄瓜100克，酸奶200毫升，青葱20克，白醋5毫 升,凉开水200毫升，小茴香末10克，精盐、味精各少许。做法:将番茄、黄瓜洗净，去皮切成小丁; 土豆切成小丁;青葱洗净，切成细末，备用。将番茄 丁、黄瓜丁、土豆丁、青葱末、酸奶、凉开水、白醋、精盐、味精放入汤碗内拌匀调好口味，撒上小茴 香末，即可食用。用法:每日1 -2剂，当饭菜食用。功效:降低血脂，减肥健美。适用:肥胖症，高脂血症，动脉硬化等。

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  程***

  2017-05-29 15:14:51

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