酸奶能和西红柿一起吃吗？
西红柿中含有大量的维生素C，因此能提高铁的吸收率，食物中的铁吸收了，才能达到了补血的目的。可以一起服用。酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，因此，把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源。而且，如果将酸奶中的钙和西红柿中所含的镁搭配在一起食用，比单独喝酸奶效果更好。酸奶的种类繁多，为了避免糖分摄取过量，最好选择无糖的原味酸奶。
幸***
2017-08-13 14:49:07
问：晚上酸奶和西红柿一起吃可以减肥吗
答：这个食物效果不会很好，主要的减肥的办法，还是长期的坚持运动，只有运动，才能很好的控制体重的。详情>>
问：酸奶能和西红柿一起吃吗？这两个一
答：土豆和西红柿都是有营养的，维生素成分高，要注意就是蔬菜的新鲜，不要吃腐烂的，西红柿是和黄瓜相克的，同食可使其中的维生素C遭到破坏，没有说明土豆和西红柿的，所以是...详情>>
问：哪些东西是酸的比如醋、酸奶、番茄
答：醋，柠檬，话梅，秀逗糖，葡萄，橘子，猕猴桃，苹果，柚子，草莓，菠萝，番茄，生梨，橙子，金桔，桑椹，梅子详情>>
问：牛肉酸奶芒果牛奶能否同食
答：详情>>
问：怎样选购适合的粉底霜？
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
问：新毛巾用一段时间后为什么会出现黄色斑点？
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
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