本人175cm 体重65kg 但臀部和大腿赘肉较多,请问该怎样减掉啊？

本人175cm 体重65kg 但臀部和大腿赘肉较多,请问该怎样减掉啊？本人175cm 体重65kg 但臀部和大腿赘肉较多,请问该怎样减掉啊？

鱼***

回答举报

好评回答

细胞更新期大概要3-6个月才有效而且不会反弹，你要真用运动减臀部和大腿赘肉必须坚持，而且要每天做40分钟以上有氧运动才可能减到脂肪。

朱***

2019-03-05 10:51:59

32 9 评论

提交评论

其他答案

```
多站站~！~！别坐下~！~！
```
全部
邹***

2019-03-05 10:38:47

15 12 评论
分享



提交评论

```
跑步多锻炼，揉肉多的地方
```
全部
万***

2019-03-05 10:32:44

18 12 评论
分享



提交评论

我知道一个方法减臀部，还能把臀部变得好看：仰卧在床上，两腿屈膝，然后抬臀部，在放下，高度要慢慢增加。很有效哦。

h***

2019-03-05 10:31:59

31 9 评论

提交评论

局部减肥我用过晶蕾瘦身组合。。减的效果不错的

G***

2019-03-05 10:04:57

19 12 评论

提交评论

类似问题

换一换

1

问：臀部及大腿部位肥胖怎么办？

答：最好是控制饮食加强锻炼！其实这是?份——专家们说，那些部位的脂肪相较其他部位的是更好些——是能量的自然储备！真的不必刻意去满足某些人的眼光要求！注意，还是...详情>>
2 本人175cm 体重65kg 但臀部和大腿赘肉较多,请问该怎...
3 怎么能减掉臀部和大腿内侧的赘肉那？有什么方法可以快速减掉？
4 如何减掉臀部及大腿的赘肉
5 女生如何快速减掉臀部赘肉？
1

问：我希望能够减掉自己身上的赘肉臀部和大腿的求解？

答：详情>>
2 有什么办法能减掉臀部的赘肉？
3 如何减掉肚子和臀部的赘肉？
4 如何减掉肚子和臀部的赘肉？
5 如何减掉肚子和臀部的赘肉？
1

问：怎么减掉臀部的赘肉啊

答： ■臀部瘦身法：臀部肥胖一直是许多朋友的困扰，这跟【饮食】和【坐姿】很有关系，以下提供一些方式给您做参考：【饮食】方面 ※ 消脂茶要去除下半身的脂肪，可推...详情>>
2 肚子和大腿和臀部很肥该怎么去减掉这些没有用的赘肉呢一？
3 如何减掉臀部及大腿的赘肉
4 臀部赘肉怎么减掉呢？
5 怎么减掉大腿和臀部的赘肉？
1

问：怎么样能减掉臀部和大腿的赘肉？

答：详情>>
2 腿和臀部的赘肉较多想用运动方式减掉腿？
3 如何减掉肚子和臀部的赘肉？
4 怎么减掉大腿和臀部的赘肉？
5 大腿内侧和外侧和臀部赘肉怎么减？
1

问：春季怎样减掉臀部上的赘肉大腿减肥最快的方法

答：详情>>
2 游泳可以减掉大腿、小腿和臀部的赘肉吗？
3 怎样能减掉臀部和腿部的赘肉？
4 怎样减掉臀部上的赘肉
5 有什么办法能减掉臀部的赘肉？
1

问：臀部及大腿部位肥胖怎么办？

答：详情>>
2 怎么才能快速有效的减掉大腿，臀部和腰上的赘肉？
3 如何瘦臀部和大腿??紧急!!!!!
4 怎么减掉臀部的赘肉？
5 请问如何减掉腿上的赘肉？

减肥/塑身相关知识
生活
日常生活

1

问: 　　沈阳用奶昔可以减肥吗？

答: 　　沈阳用奶昔可以减肥吗？详情>>
2 　　沈阳减肥中心哪里好呢？回答2
3 广州星卫运动场售后价格贵不贵? 回答1
4 　　沈阳快速减肥瘦身操有哪些？回答2
5 熟吃葵花籽对减脂有什么影响？回答1

1

问: 总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...

答: li660912同学：您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
2 膀胱癌患者（早期），夫妻生活应该注意什么？回答1
3 关于母亲..!!我妈妈.她很爱钱.因为她是吸毒的. 只要有我的联系方法.她打电话... 回答6
4 关于食管溃疡性病变诊断书的问题患者男，36岁，体质较好。电子胃镜图文报告如下（... 回答5
5 我性生活低于2分钟，怎么办，现在吃伟哥管用？回答1

1

问: 子宫肌瘤很小的康复可能我替家长问一下，子宫肌瘤很小直径1.5厘米，吃药可以康复吗...

答: 子宫肌瘤一般是良性肿瘤，主要受体内激素水平影响，如果在绝经前定期检查没有变大就无需治疗，除非其影响到月经！想靠药物治愈是不可能的，手术治疗也不能保证不再复发，除...详情>>
2 蝎子蛰伤被蝎子蛰伤,麻痒.有什么偏方吗?最好用日常生活中随手可得的东西.先谢了. 回答2
3 总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一... 回答4
4 她不理我咯，为什么呢？我是一名在校的技工学生，今年到了雨季了。在我身上发生的事并... 回答27
5 什么程度的帕金森患者可以服用进口药“森福罗”我母亲患帕金森已经很多年了，目前影响... 回答1

本人175cm 体重65kg 但臀部和大腿赘肉较多,请问该怎样减掉啊？

本人175cm 体重65kg 但臀部和大腿赘肉较多,请问该怎样减掉啊？

其他答案 if(window.executeBaiduJs){ if(typeof(contingency) != "undefined" && contingency == "contingencyBd"){ var cpro_id = "u2022717"; document.write('<script type="text/javascript" src="https://cpro.baidustatic.com/cpro/ui/c.js"></scr'+'ipt>'); }else{ } }

类似问题

减肥/塑身相关知识

大家还关注

其他答案