淮山药跟红萝卜不是相冲的二种食物，这二种食物一般是用以熬汤的，能够 提升大骨头汤的营养成分。淮山药跟红萝卜都带有比较多的营养元素及其甲基纤维素，是能够 推动胃肠的消化吸收及其调养身子的，合适病后生完孩子的身体恢复。淮山药能够 跟许多的食物配搭，配搭不一样的食物有不一样的作用，大伙儿能够 来了解一下。
淮山药和红萝卜能一起吃吗?
淮山药和红萝卜能一起吃。
淮山药和红萝卜全是归属于餐厅厨房最普遍的二种块茎食材，二种食材中间大多数成份都不容易产生反映，也不会转化成对身体有伤害的物质，因而，这二种食材能够 一起吃。
淮山药和红萝卜一起吃好么
淮山药和红萝卜不宜一起吃。
淮山药中带有很多的维他命C，它是淮山药的一种关键的微量元素，归属于强力的抗氧剂，健康保健作用较多，可是红萝卜中带有很多的维他命C溶解酶，和淮山药一起吃便会造成维他命C很多外流，减少山药的营养使用价值。
淮山药和什么一起吃好?
淮山药配搭大枣：健脾开胃;
淮山药配搭冬瓜：降血脂;
淮山药配搭核桃仁：益气;
淮山药配搭茯苓：减轻秋乏;
淮山药配搭枸杞子：滋补养生;
淮山药配搭莲籽：健脾补肾。
淮山药不可以和什么一起吃
淮山药不宜偏碱药品一起吃：偏碱药品减少淮山药木薯淀粉的消化。
淮山药不宜和虾一起吃：造成腹痛、恶心想吐、呕吐等病症。
淮山药不宜和瓜类蔬菜一起吃：瓜类蔬菜中存有维他命C溶解酶，一起服用减少淮山药营养成分。普遍的不可以一起吃的瓜类蔬菜有：丝瓜、冬瓜、笋瓜等。
淮山药不可以与甘遂同食。
淮山药健脾补血润肺止咳，甘遂峻下逐水，能刺激性肠道，提升胃肠功能，造成泻下功效，这二者功效是截然不同的，不能一起服食。
淮山药不可以与偏碱药品同屏。
淮山药中带有胃蛋白酶，当淮山药与偏碱药品同屏时，偏碱药品会使淮山药中的胃蛋白酶无效，降低山药的营养使用价值。
淮山药与牛肝不可以一起吃。
淮山药含有维他命C，牛肝中含铜、铁、锌等金属材料营养元素，维他命C遇金属离子，则加快空气氧化而毁坏，减少了营养成分，故食牛肝后，不适合食淮山药。
淮山药与丝瓜不可以同食。
丝瓜中含维他命C溶解酶，若与淮山药同食，则淮山药中的维他命C会被溶解毁坏。
淮山药与冬瓜不可以同食。
冬瓜中带有维他命C溶解酶，若与淮山药同食，维他命C则被溶解毁坏，进而减少了山药的营养使用价值。
淮山药与笋瓜不可以同食。
笋瓜中含维他命C溶解酶，淮山药中含有维他命C，若笋瓜和淮山药同食，则淮山药中的维他命C会被溶解毁坏，造成 淮山药营养成分的减少。