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如何减掉肚子和臀部的赘肉?
我觉得以上说递虽然很符合实际,但那些运动特别是跑步会让大腿一下肌肉结实,尽管腹部和臀减乐.但恐怕小腿和大腿就要长成肌肉袅. 我一直在吃花则秀减肥胶囊.效果非常好.特别是对那个腹部和腰部有很大的效果. 不妨建议你去试一下,很多朋友都在用它/
2006-05-23 15:54:56
抬腿,仰卧起坐,游泳,摇呼拉圈,很快就减下来了.
绿***
2006-05-17 22:12:47
坚持跑步、跳绳、仰卧起坐,涂纤体霜
清***
2006-05-17 21:30:28